Reklama
Reklama
Reklama

„Mój najszybszy chleb owsiany: Bez mąki, bez masła! Zdrowe śniadanie w zasięgu ręki”

2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub gotowej mąki owsianej)
1 szklanka jogurtu naturalnego lub roślinnego (np. kokosowego lub migdałowego)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki soli
1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju kokosowego (opcjonalnie)
Dodatki do wyboru: nasiona chia, siemię lniane, pestki dyni, słonecznika lub orzechy
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Amerykański Krem Maślany z Budyniem Waniliowym – Prosty i Pyszny Dodatek do Deserów

Porady dotyczące podawania i przechowywania: Podawanie: Krem idealnie pasuje do bułek waniliowych, ciastek lub miękkich deserów. Możesz posypać go cukierkami lub ...

Trzymaj roślinę jaśminu w domu. Oto efekty dla twojego zdrowia

Jaśmin ma właściwości, które wspierają zdrowy sen. Wysokiej jakości sen jest niezbędny dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego, a jaśmin ...

Roladki z Czosnkiem, Masłem, Bekonem i Cheeseburgerem – Pyszna i Syta Uczta!

Bez bekonu: Jeśli nie jadasz bekonu, możesz go pominąć i zamiast niego dodać do roladek pokrojony w kostkę szpinak lub ...

Domowa Chałwa Słonecznikowa – Słodka i Chrupiąca Przyjemność

Materiał: Odkurzacz Cienka słomka Taśma klejąca Metoda: Przymocuj słomkę do dyszy odkurzacza za pomocą taśmy klejącej. Włóż słomkę do otworów ...

Leave a Comment