Cebula: Oprócz tego, że jest smacznym dodatkiem do potraw, cebula jest potęgą przeciwutleniaczy i związków siarki. Te związki pomagają w zmniejszaniu stanu zapalnego w organizmie, oferując ulgę w bólu stawów i obrzękach. Cebula pobudza również krążenie krwi, wspomagając proces gojenia obszarów dotkniętych bólem lub sztywnością.
Kurkuma: Kurkuma zawiera kurkuminę, silny związek o wyjątkowych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Jej historyczne zastosowanie w medycynie tradycyjnej pokazuje jej skuteczność w leczeniu stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów. Kurkuma może zmniejszyć sztywność stawów, złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Delikatne Klopsiki z Kurczaka – Lekki i Smaczny Pomysł na Obiad lub Kolację
Cudowna herbata z pietruszki: Szybka i naturalna ulga w obrzękach
Wystarczy jedna łyżeczka, aby każda roślina była piękna, owocna, bujna i zdrowa!
„Nadziewane krążki cukinii – Lekka i smaczna przekąska”