Reklama
Reklama
Reklama

Mówią, że picie wody z cytryną rano jest dobre dla zdrowia… Oto dlaczego Tylko uprzejmi członkowie podziękują Ci za przepis Przepis w pierwszym komentarzu…

13/ Reguluje poziom cukru we krwi Cytryny zawierają flawonoidy, które mogą pomóc poprawić wrażliwość na insulinę, co jest korzystne dla osób z cukrzycą typu 2. Ponadto ciepła woda z cytryną może pomóc zapobiec skokom cukru we krwi.
14/ Wspomaga zdrowie nerek Kwas cytrynowy zawarty w cytrynach może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się kamieni nerkowych poprzez zwiększenie objętości moczu i zmniejszenie ilości wapnia w moczu.
15/ Pobudza układ limfatyczny Picie ciepłej wody z cytryną może pomóc pobudzić układ limfatyczny, który pełni kluczową rolę w eliminacji toksyn i utrzymaniu równowagi płynów w organizmie.

1 Szklanka do podgrzewania Wasser (ok. 240 ml)
Der Saft einer halben frischen Zitrone (ok. 1-2 Esslöffel)
Opcjonalnie: eine Prize Honig oder geriebener Ingwer, um den Geschmack zu verbessern und zusätzliche
Vorteile hinzuzufügen Anleitung:

Erhitzen Sie das Wasser, bis es ciepły, aber nicht kochend ist. Die ideale Temperatur ist eine, bei der Sie ihn bequem trinken können, ohne sich zu verbrennen.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Skrzydełka z Kurczaka w Sosie Buffalo z Sosem Peri Peri: Pikantna uczta pełna smaku

Przechowywanie: Pozostałości możesz przechować w lodówce do 2 dni. Aby podać je ponownie, najlepiej podgrzać je w piekarniku lub na ...

4 rzeczy, które wiele osób robi rano, a które narażają je na ryzyko udaru mózgu

Jestem pewien, że wiele osób ma ten zwyczaj, ponieważ uważają, że ma on bardzo dobre działanie antyseptyczne, zabija bakterie w ...

„Sernik jagodowy bez pieczenia: Lekki i owocowy deser na każdą okazję”

Na spód: 200 g herbatników maślanych lub kakaowych 100 g masła (roztopionego) Na masę serową: 500 g serka twarogowego (zmielonego ...

Carpaccio z ośmiornicy: przepis na oryginalną i smaczną przystawkę z owoców morza

Jak przygotować carpaccio z ośmiornicy: Krok 1 Ośmiornicę dokładnie opłucz, już wypatroszoną i czystą. Oczyść marchewkę, cebulę, seler, czosnek i ...

Leave a Comment