Reklama
Reklama
Reklama

Mówią, że picie wody z cytryną rano jest dobre dla zdrowia… Oto dlaczego Tylko uprzejmi członkowie podziękują Ci za przepis Przepis w pierwszym komentarzu…

13/ Reguluje poziom cukru we krwi Cytryny zawierają flawonoidy, które mogą pomóc poprawić wrażliwość na insulinę, co jest korzystne dla osób z cukrzycą typu 2. Ponadto ciepła woda z cytryną może pomóc zapobiec skokom cukru we krwi.
14/ Wspomaga zdrowie nerek Kwas cytrynowy zawarty w cytrynach może pomóc w zapobieganiu tworzeniu się kamieni nerkowych poprzez zwiększenie objętości moczu i zmniejszenie ilości wapnia w moczu.
15/ Pobudza układ limfatyczny Picie ciepłej wody z cytryną może pomóc pobudzić układ limfatyczny, który pełni kluczową rolę w eliminacji toksyn i utrzymaniu równowagi płynów w organizmie.

1 Szklanka do podgrzewania Wasser (ok. 240 ml)
Der Saft einer halben frischen Zitrone (ok. 1-2 Esslöffel)
Opcjonalnie: eine Prize Honig oder geriebener Ingwer, um den Geschmack zu verbessern und zusätzliche
Vorteile hinzuzufügen Anleitung:

Erhitzen Sie das Wasser, bis es ciepły, aber nicht kochend ist. Die ideale Temperatur ist eine, bei der Sie ihn bequem trinken können, ohne sich zu verbrennen.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dodaj skórkę z cytryny do cukru i zmiel składniki. Dodaj do mieszanki zmiękczone masło i wymieszaj.

Składniki na babeczkę: Cukier – 200g Sól – szczypta Skórka z jednej cytryny Sok z ½ cytryny – 50 ml ...

zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

Rozgrzej piekarnik: rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Wymieszaj składniki: W misce wymieszaj puree ...

Szwedzkie Klopsiki z Makaronem Jajecznym – Klasyka w Domowym Wydaniu!

✔ 2 łyżki masła✔ 2 łyżki mąki pszennej✔ 2 szklanki bulionu wołowego lub drobiowego✔ ½ szklanki śmietany 30%✔ 1 łyżeczka sosu Worcestershire✔ 1 łyżeczka musztardy Dijon✔ Sól ...

Mini Wrapy – Oryginalny i Smaczny Pomysł na Przepis, Którym Możesz Podzielić Się z Gośćmi

Z mięsem wołowym: Zamiast wędzonego kurczaka, użyj mięsa wołowego (np. podsmażonego na patelni z przyprawami) dla bardziej wyrazistego smaku. W ...

Leave a Comment