Jeśli narzekasz na nadmiar tkanki tłuszczowej i nie lubisz za bardzo pić kawy, możesz poćwiczyć wypijając kilka filiżanek czarnej kawy. Dodanie kokosa, cynamonu i miodu do czarnej kawy sprawi, że Twoja kawa będzie smaczniejsza, a także przyspieszy Twój metabolizm i ułatwi odchudzanie. Ponieważ cynamon szybko spala cząsteczki cukru, zapobiega przekształcaniu się wolnych cukrów w tłuszcz. Olej kokosowy, który nie jest magazynowany w organizmie, trafia do wątroby i bierze udział w spalaniu tłuszczu. Miód, który nie zawiera cukru pochodzenia chemicznego, słodzi kawę i służy jako źródło energii, ponieważ nie zamienia się w tłuszcz w organizmie. Jednocześnie zawarte w nim naturalne składniki odżywcze są darem natury dla nas.
Przygotowanie:
Jedna łyżeczka cynamonu, jedna łyżeczka kakao, pół szklanki miodu, trochę mniej niż jedna szklanka oleju kokosowego Mieszamy składniki i ujednolicamy. Rano dodajesz 1 lub 2 łyżeczki do kawy, w zależności od upodobań. To takie proste. Ciesz się posiłkiem.
UWAGA: TO NIE JEST ZALECENIE LEKARZA. MA TO CEL INFORMACYJNY.
UWAGA: TO NIE JEST ZALECENIE LEKARZA. MA TO CEL INFORMACYJNY.
Yo Make również polubił
Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów
Title: Chruściki: Tradycyjne, Chrupiące Delicje
Title: Sernik Puszysty: Delikatna i Lekka Alternatywa dla Tradycyjnego Sernika
Chrupiąca sałatka minutowa niesamowicie pyszna. I nie musisz nic gotować: dzielę się przepisem