Reklama
Reklama
Reklama

MUS Z MANGO Z NASIONAMI CHIA To zdrowa i pyszna przekąska!

KROK 1: PRZYGOTOWANIE NASION CHIA
Zalej nasiona chia gorącą wodą i odstaw na 30 minut, aż napęcznieją.
KROK 2: PRZYGOTOWANIE MUSU MANGO
Obierz mango i pokrój je na kawałki. Zmiksuj mango z jogurtem naturalnym, aż uzyskasz gładką masę.
KROK 3: ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW
Dodaj napęczniałe nasiona chia do musu mango i delikatnie wymieszaj. Dodaj miód i ponownie wymieszaj.
KROK 4: PODANIE
Przełóż mus do miseczek, posyp wiórkami kokosowymi, a na wierzchu ułóż kilka mrożonych malin i posiekane pistacje.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas oczekiwania: 30 minut | Porcje: 2
Smacznego mus z mango z nasionami chia, idealny na zdrową przekąskę!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Limoncello: Przepis, który sprawi, że będzie naprawdę pyszny!

Przygotowanie skórek: Umyj cytryny pod ciepłą wodą, a następnie dokładnie osusz. Obierz je, uważając, aby nie naruszyć białej części skórki ...

Barszcz Czerwony z Ziemniakami i Jajem – Tradycyjna Polska Zupa, Która Rozgrzewa

Gotowanie jajek: W osobnym garnku ugotuj jajka na twardo (około 8-10 minut). Po ugotowaniu, obierz je i pokrój na ćwiartki ...

ZUPA Z PIECZONYCH ZIEMNIAKÓW

W 4-kwartowym rondlu na średnio-wysokim ogniu dodaj ziemniaki, zalej wodą (około 3-4 filiżanek) i pozwól im się całkowicie ugotować. Dodaj ...

Tytuł: Ciastka Królewskie Skanet – Elegancja Smaku w Każdym Kęsie

W dużej misce, przy użyciu miksera lub ręcznie, ubij masło z cukrem pudrem i cukrem waniliowym na gładką i kremową ...

Leave a Comment