Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsza na świecie Grecka Wegańska Spanakopita – Przepis na Idealną Wegańską Pita z Liśćmi Szpinaku i Tofu

Ciasto filo – 10-12 arkuszy (można użyć zamienników wegańskich)
Oliwa z oliwek – do posmarowania ciasta
Sól – do posmarowania
Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie nadzienia:
Szpinak: Jeśli używasz świeżego szpinaku, umyj go dokładnie i posiekaj. Następnie wrzuć do dużej patelni rozgrzanej z 1 łyżką oliwy z oliwek. Podsmażaj przez kilka minut, aż szpinak zwiędnie, a następnie odstaw na bok, by wystygł.
Tofu: Tofu odsącz dokładnie i przełóż do miski. Rozgnieć je widelcem, aż uzyskasz teksturę przypominającą twaróg.
Cebula i czosnek: Na tej samej patelni podsmaż cebulę i czosnek na 1 łyżce oliwy, aż staną się miękkie i lekko szklisty.
Połączenie składników: Do cebuli i czosnku dodaj szpinak, tofu, sok z cytryny, przyprawy (sól, pieprz, gałkę muszkatołową) oraz zioła. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą. Odstaw do wystygnięcia.
2. Przygotowanie ciasta filo:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Schneegestöber w 3 minuty – Słodka przyjemność przez cały rok

Różnice: W tradycyjnej wersji Schneegestöber używa się białej czekolady, ale można eksperymentować z mleczną czekoladą lub czekoladą z orzechami. Dla ...

Najlepsze ciasteczka, które pokocha każdy – po prostu nie do odparcia!

Zacznij od przygotowania drożdży. Aby to zrobić, wymieszaj drożdże z łyżką cukru w ​​małej miseczce i dodaj odrobinę letniego mleka ...

Mus czekoladowy

Rozpuść czekoladę w kuchence mikrofalowej, zatrzymując ją co 30 sekund i mieszając, aż do całkowitego rozpuszczenia. Ubijaj śmietanę przez 3–4 ...

Pająki wracają do naszych domów: jak możemy je powstrzymać?

Magiczne mikstury i spraye przeciw pająkom Jeśli jesteś typem, który woli delikatne rozwiązania, uzbrój się w spray. Oto kilka przepisów ...

Leave a Comment