Jako kojący kompres
Gotuj nasiona lub korę w wodzie przez 10-15 minut.
Namocz czystą ściereczkę i przyłóż na opuchnięte miejsca na 30 do 40 minut.
Jako suplement diety (do użytku wewnętrznego)
Wybierz standaryzowany ekstrakt zawierający 16 do 20% escyny.
Średnia dawka: 300 mg/dzień (zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta).
Środki ostrożności: Kto powinien unikać kasztanowca?
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe
W przypadku problemów z wątrobą lub nerkami
Jeśli zauważysz nagły, bolesny i jednostronny obrzęk: natychmiast skonsultuj się z lekarzem
Wzmocnij efekty, wykonując te proste czynności:
Unoś nogi na 15 minut każdego wieczoru
Regularnie nawadniaj się w ciągu dnia
Noś pończochy uciskowe lub skarpety, jeśli jest to zalecane
Połącz kasztanowiec z naparem z mniszka lekarskiego lub pokrzywy, aby poprawić drenaż
Yo Make również polubił
Nie gotuj piersi z kurczaka, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Przepis na prosty i pyszny obiad!
Co oznacza półksiężyc u nasady paznokci?
Koktajl Bananowo-Ananasowo-Imbirowy: Przepis i Korzyści
Herbata rozmarynowa na pusty żołądek: korzyści i środki ostrożności