Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane bez cukru z jabłkiem i bananem

Upewnij się, że banany są w pełni dojrzałe, aby zapewnić maksymalną słodycz.
Możesz dodać szczyptę cynamonu, aby uzyskać dodatkowy smak.
Jeśli wolisz bardziej kremową konsystencję, zmiksuj płatki owsiane na drobny proszek przed wymieszaniem ich z wodą.
Korzyści odżywcze:

Owies: Doskonałe źródło błonnika pokarmowego, który pomaga dłużej czuć się sytym.
Jabłka i banany: Zapewniają naturalną słodycz i są bogate w witaminy i minerały.
Te naleśniki to zrównoważona mieszanka węglowodanów, białka i zdrowych tłuszczów.
Informacje dietetyczne:

Bezglutenowe: Upewnij się, że owies ma certyfikat bezglutenowy.
Bez orzechów: Ten przepis nie zawiera orzechów.
Bez nabiału: Ten przepis nie zawiera nabiału.
Instrukcje przechowywania:

ciąg dalszy na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowe Ziemniaki One-Pot: Przepis na Proste i Pyszne Danie Uzupełniające

Jeśli chcesz, pod koniec gotowania dodaj starty ser, aby uzyskać jeszcze bardziej kremową konsystencję. Wymieszaj do połączenia. Na koniec posyp ...

Kotlety z soczewicy – lepsze niż mięso!

Przygotowanie cukinii Zetrzyj cukinię na tarce, posól 1 łyżeczką soli i odstaw na 10 minut. Po tym czasie dobrze odciśnij ...

Otwieranie czerwonego wina jest tak proste: nie ma otwieracza do butelek, wystarczy spinacz do papieru…

Zdejmij nasadkę: Po kilku pociągnięciach nasadka zacznie się wysuwać. Gdy będzie już wystarczająco dużo, usuń go ręcznie, aż zostanie całkowicie ...

Przepis na pomarańczowy kremowy bimber:

1. W dużym garnku podgrzej do wrzenia następujące składniki: sok pomarańczowy, cukier, śmietankę do kawy, ekstrakt waniliowy. 2. Ciągle mieszaj, ...

Leave a Comment