Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Bananem Bez Cukru – Zdrowe i Smaczne

Dodatek innych owoców:
Do ciasta możesz dodać kawałki borówek, malin lub drobno posiekanego ananasa, aby nadać naleśnikom dodatkowej świeżości i smaku.

Z dodatkiem białka:
Aby naleśniki były bardziej sycące, możesz dodać do ciasta miarkę ulubionego proszku białkowego.

FAQs:
Q: Czy mogę zrobić te naleśniki bez blendera?
A: Tak! Możesz użyć gotowej mąki owsianej zamiast płatków i po prostu wymieszać składniki trzepaczką. Starty banan i jabłko można również dokładnie rozgnieść widelcem.

Q: Czy mogę użyć innego rodzaju mąki?
A: Tak, mąkę owsianą można zastąpić mąką orkiszową, kokosową lub pełnoziarnistą, ale może to wpłynąć na konsystencję naleśników.

Q: Czy można je zamrozić?
A: Oczywiście! Naleśniki świetnie nadają się do zamrażania. Wystarczy ułożyć je w jednej warstwie na pergaminie, zamrozić, a następnie przełożyć do woreczka strunowego. Rozmrażaj na suchej patelni lub w mikrofalówce.

Podsumowanie:
Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem bez cukru to idealne połączenie zdrowia i smaku. Naturalna słodycz owoców sprawia, że nie potrzeba żadnych dodatkowych słodzików, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, że zdrowe śniadanie może być równie pyszne, co klasyczne desery!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Waniliowe z Kremem Jagodowym – Delikatny i Owocowy Deser

Na ciasto waniliowe (biszkopt): Składnik Ilość Jajka 4 sztuki Cukier 150 g Mąka pszenna 120 g Skrobia ziemniaczana 30 g ...

„Sekret pysznego domowego jogurtu, który pozostaje świeży przez wiele miesięcy”

1 litr mleka (pełnotłustego, najlepiej świeżego) 2–3 łyżki jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakterii Sprzęt: Rondel z grubym dnem Termometr ...

Karkówka w Sosie Własnym z Suszonymi Grzybami – Aromatyczny Obiad

Ziele angielskie – 3-4 ziarna Majeranek – 1 łyżeczka Olej – 2 łyżki (do smażenia) Sól i pieprz – do ...

Jak Sprawić, Że Każda Patelnia Będzie Nieprzywierająca – Prosty Trik

Posyp suchą patelnię warstwą soli (ok. 1/2 szklanki). Podgrzewaj sól na średnim ogniu przez 5-10 minut, mieszając od czasu do ...

Leave a Comment