Wolę używać świeżego korzenia kurkumy, ale niestety ten cudowny korzeń leczniczy nie jest często dostępny w większości sklepów i na rynkach. Można go znaleźć głównie w sklepach z żywnością ekologiczną.
napar z imbiru i kurkumy2
Napar z imbiru, cytryny i kurkumy
1 łyżeczka startego świeżego korzenia kurkumy lub 1/2 łyżeczki sproszkowanej kurkumy
1 łyżeczka startego świeżego korzenia imbiru lub 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru
2-3 obroty czarnego pieprzu (aby zwiększyć biodostępność kurkumy)
Sok z 1/2 cytryny
2 łyżeczki ekologicznego miodu (opcjonalnie)
1 1/2 szklanki przefiltrowanej wody
Kontynuuj przepis na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Hack z Kostkami Lodu: Zaskakujące Rozwiązanie na Ubrania Bez Zagnieceń
„Ciasto Bez Pieczenia w 10 Minut: Szybkie, Pyszne i Bezproblemowe!”
Mój Sprawdzony Sposób na Oszczędzanie Czasu i Pieniędzy – Zaskakujące, Jak Proste to Może Być!
Tytuł: Ciasto Czekoladowe z Trzema Warstwami Czekolady – Prawdziwa Rozkosz dla Miłośników Czekolady