Nie jestem typem sałatkowym, ale to mnie zmieniło. Jest świeże, pikantne i całkowicie uzależniające

Instrukcje

1. Przygotuj składniki

Dokładnie umyj i osusz zieleninę; umieść ją w dużej misce.
Pokrój ogórka w plasterki, paprykę w kostkę, posiekaj czerwoną cebulę i przekrój pomidorki koktajlowe na pół — dodaj je do miski.
Rozdrobnij ser feta na wierzchu i posyp prażonymi orzechami i suszonymi owocami (jeśli używasz).

2. Przygotuj sos

W małej misce lub słoiku wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, ocet, miód, czosnek, sól i pieprz.
Dopraw do smaku — dodaj więcej miodu, aby uzyskać słodycz, lub soku z cytryny, aby uzyskać dodatkową kwaskowatość.

3. Rzuć i podaj

Polej sałatkę dressingiem tuż przed podaniem. Zacznij od połowy, delikatnie wymieszaj i dodaj więcej, jeśli to konieczne.
Pozostaw smaki na 5–10 minut, aby się połączyły, a następnie natychmiast podawaj.

Dlaczego tej sałatki trzeba koniecznie spróbować

Orzeźwiające i chrupiące – Mieszanka chrupiących ogórków, soczystych pomidorów i orzechów tworzy satysfakcjonujący kęs.
Idealnie pikantne – Sos cytrynowo-octowy dodaje jasności bez przytłaczania smaków.
Równowaga smaków – Słodkie suszone owoce, słona feta i ziemiste zielenie łączą się harmonijnie.
Możliwość dostosowania – Dodaj grillowanego kurczaka, krewetki lub tofu dla białka lub zmień zioła, aby uzyskać nowy akcent.

Porady ekspertów na temat sukcesu

. Podpraż orzechy – wzmocni to ich smak i doda dodatkowej chrupkości.
. Kontroluj dressing – zacznij od małej ilości i dodawaj więcej w razie potrzeby, aby zapobiec rozmiękczeniu zielonych warzyw.
. Trik na przygotowanie posiłków – przechowuj dressing osobno, aby zachować świeżość sałatki.
. Wzbogać o białko – zamień go w pełny posiłek z komosą ryżową, ciecierzycą lub grillowanym mięsem.

Ta świeża, pikantna i uzależniająca sałatka udowodni raz na zawsze, że sałatki mogą być ekscytujące, pełne smaku i całkowicie satysfakcjonujące. Spróbuj jej raz, a będziesz uzależniony!