Nie śpij ze swoimi zwierzętami, nie ryzykuj życiem, oto dlaczego

Skurcze nóg o północy

Cierpienie na skurcze nóg, szczególnie w nocy, to kolejny nocny alarm cukrzycy. Wynikający z tego ból i niepokój mogą wywołać spustoszenie w śnie. Połączenie ćwiczeń rozciągających i odpowiednich leków może pomóc w złagodzeniu bólu.

Przerwy w oddychaniu podczas snu

Bezdech senny, czyli zaburzenie snu, to kolejny nocny objaw wysokiego poziomu cukru we krwi. Stan ten jest rejestrowany przez zaburzenie, które prowadzi do nieregularnego oddychania lub płytkich oddechów podczas snu.

Nadmierne pocenie się w nocy

Nocne poty mogą być kolejnym znakiem ostrzegawczym cukrzycy. Wahania poziomu cukru we krwi mogą zaburzyć kontrolę temperatury ciała, co prowadzi do nadmiernego pocenia się podczas snu. Jeśli budzisz się noc po nocy w kałuży potu, kontrola poziomu cukru we krwi jest zapewniona.