Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowite! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukrzycę i obniża cholesterol.

🫖 Instrukcje:

Zagotuj 2 szklanki wody w rondlu.

Dodaj nasiona kozieradki i laskę cynamonu (jeśli używasz całych przypraw). Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

Dodaj kurkumę, imbir i liście borówki lub suszone jagody. Gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.

Wyłącz ogień. Dodaj zieloną herbatę i parz przez 3–5 minut.

Przecedź herbatę do filiżanki.

Po lekkim ostudzeniu dodaj sok z cytryny i miód (opcjonalnie).

✅ Przegląd korzyści zdrowotnych:

⚠️ Uwaga:

Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem ziołowych środków leczniczych, jeśli masz schorzenia lub przyjmujesz leki.

Najlepiej spożywać 1–2 razy dziennie, szczególnie po posiłkach w celu regulacji poziomu cukru we krwi.

Czy chcesz pobrać wersję lub dostosować ją do konkretnego schorzenia (np. tylko na cukrzycę lub tylko na wzrok)?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Wegański przepyszny sernik kremowy: Deser, który pokochasz!”

Na spód: 200 g ciastek owsianych (wegańskich) 80 g oleju kokosowego, roztopionego Na masę „serową”: 400 g tofu jedwabistego (silken ...

Kwadraty z ciasta francuskiego ze szpinakiem i serem

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Przygotuj szpinak: Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni ...

Korzyści ze spożywania goździków każdego dnia

Poniżej przyjrzymy się szczegółowo korzyściom płynącym z regularnego spożywania tej przyprawy i temu, jak może ona wspierać różne aspekty naszego ...

„Czekoladowy croissant z pistacjami i polewą z gorzkiej czekolady: Maślana rozkosz z nutą chrupiących pistacji”

250 g gotowego ciasta francuskiego (lub domowego, jeśli masz więcej czasu) Na nadzienie: 100 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao), ...

Leave a Comment