Odkrywanie korzyści zdrowotnych ślazu pospolitego: potęga składników odżywczych

Naturalne przeciwutleniacze → które pomagają zwalczać stres oksydacyjny i utrzymać ogólne samopoczucie.

Cenny przyjaciel trawienia

Czy czasami cierpisz na niestrawność lub drobne bóle brzucha? Ślaz może przynieść ulgę.
Jego liście i korzenie zawierają śluz, substancje roślinne o właściwościach zmiękczających. W rezultacie pokrywają i łagodzą błony śluzowe przewodu pokarmowego. Napar z malwy jest idealny na wzdęcia, niewielką zgagę lub przejściowe problemy trawienne.

Działanie kojące na stany zapalne

Dzięki flawonoidom i kwasom fenolowym ślaz zwyczajny ma również:

Właściwości przeciwzapalne

Pomaga uspokoić wewnętrzne stany zapalne, wspomaga układ odpornościowy i może pomóc w zapobieganiu niektórym przewlekłym chorobom.

Prawdziwy zastrzyk dla układu oddechowego

Od pokoleń ślaz był podstawowym składnikiem babcinych środków na drobne dolegliwości układu oddechowego. Dlaczego?

Jego właściwości wykrztuśne pomagają rozluźnić śluz, ułatwiając jego wydalanie. W przypadku łagodnego kaszlu lub zatkanego nosa napar ze ślazu może przynieść prawdziwą ulgę.

Delikatny zabieg na skórę

Czy lubisz naturalne rozwiązania w pielęgnacji skóry? Ślaz zachwyci Cię.
Dzięki bogatej zawartości śluzu ma właściwości zmiękczające:

Łagodzi podrażnioną skórę.

Nawilża suche miejsca.

Łagodzi drobne zaczerwienienia lub ukąszenia owadów.

Występuje również w niektórych naturalnych kosmetykach, kremach i balsamach.

A co z gotowaniem?

Tak, malwa jest również jadalna.