Wzmocnienie układu odpornościowego
Wraz z nadejściem zimy wzmocnienie układu odpornościowego staje się koniecznością. Jedzenie dwóch jaj dziennie może pomóc w skuteczniejszej walce z infekcjami dzięki zawartości selenu, pierwiastka śladowego, który chroni przed wirusami i wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Jedno jajko zaspokaja około 22% dziennego zapotrzebowania na selen, co czyni je doskonałym środkiem zapobiegającym chorobom sezonowym.
Poprawiona pamięć i koncentracja
Yo Make również polubił
Lime Delight: Prosty Przepis na Idealny Roll Cake
Z ziemniaków gotuję niezwykły obiad: szybki, prosty i bardzo smaczny
Kremowa zupa Reuben
Trik, który pozwoli Ci łatwo rozmrozić zamrażarkę w zaledwie kilka minut