Reklama
Reklama
Reklama

Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha

Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.

Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety

Oto 8 najlepszych produktów spożywczych o działaniu przeciwnowotworowym , których dodanie do diety warto rozważyć ze względu na ich silne właściwości prozdrowotne: ...

Ciii, to moja tajna broń, która pozwala mojemu mężowi zachować dobry nastrój – on to uwielbia

Zapiekanka z cukinii i dyni żółtej to pyszna wersja tradycyjnego francuskiego dania Gratin. Pochodzący z Francji termin „au gratin” odnosi ...

Przepis na miskę z mieszanymi owocami

Soczysta i żywa mieszanka świeżych owoców polanych prostym cytrusowo-miodowym dressingiem — pełna koloru, smaku i witamin! Składniki (4–6 porcji) Świeże ...

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

Składniki 🥕🍏🥕🍏 – 2 szklanki (200 g) płatków owsianych, posiekanych w blenderze – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 1 ...

Leave a Comment