Reklama
Reklama
Reklama

Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha

Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.

Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne Roladki Serowe z Warzywami

Wprowadzenie Roladki serowe z warzywami to idealna przekąska na każdą okazję. Są chrupiące, aromatyczne i łatwe do przygotowania. W tym ...

Sałatka Weekendowa – Szybki Przepis na Lekką Przyjemność

Wprowadzenie: Sałatka weekendowa to idealne danie na relaksujący weekendowy obiad, spotkanie z przyjaciółmi lub rodzinną kolację. Prosta w przygotowaniu, lekka, ...

Słodki chleb kukurydziany z miodem

Chleb kukurydziany z miodem prosto z pieca ma w sobie coś naprawdę wyjątkowego. Ciepły, złocisty i polany masłem miodowym, to ...

Sekrety Chińskiej Kuchni: Jak Przygotować Wątróbkę o Idealnej Miękkości i Smaku

Wprowadzenie: Wątróbka to jedno z tych dań, które może być prawdziwą rozkoszą, jeśli tylko odpowiednio się ją przygotuje. Dzięki technikom ...

Leave a Comment