Reklama
Reklama
Reklama

Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha

Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.

Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealny przepis na quiche z indyka: smaczny wariant, który zapewni przyjemność podczas posiłku

Wyobraź sobie zapach złotobrązowego ciasta francuskiego unoszący się w Twojej kuchni, mieszający się z kuszącym zapachem indyka, grzybów i ziół ...

Sernik z Mascarpone: Przepis na Aksamitny Deser, Który Rozpływa Się w Ustach

Wprowadzenie Sernik to klasyka wśród deserów, którą kochają wszyscy. A jeśli do tradycyjnego przepisu dodasz kremowy ser mascarpone, otrzymasz wypiek, ...

Olejek, który usuwa kwas moczowy z krwi, leczy lęk, przewlekłe zapalenie stawów, reumatyzm i powstrzymuje chęć sięgnięcia po papierosy i alkohol

A co jeśli prosty, naturalny eliksir mógłby poprawić Twoje codzienne samopoczucie? Łagodzi bóle stawów, łagodzi lęki, wspomaga usuwanie toksyn, a ...

„Idealna domowa pizza: przewodnik krok po kroku, jak opanować sztukę przyrządzania własnej pizzy”

Tytuł: „Idealna domowa pizza: przewodnik krok po kroku, jak opanować sztukę przyrządzania własnej pizzy” Wprowadzenie: Pizza to jeden z najbardziej ...

Leave a Comment