Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika
1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe Kruche Ciasto z Orzechami Laskowymi – Pyszność w Każdym Kęsie!
Nigdy nie depcz tej rośliny: jest uważana za “złoto ogrodu”
Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!
„Najlepszy domowy ser z mleka, jogurtu i cytryny”