Reklama
Reklama
Reklama

„Pikantna Kłoda z Aromatami Morskimi – Przepis na Wyjątkowe Danie Pełne Smaku”

Tytuł:
„Pikantna Kłoda z Aromatami Morskimi – Przepis na Wyjątkowe Danie Pełne Smaku”

Wstęp:
„Pikantna kłoda z aromatami morskimi” to danie, które zaskoczy Twoje kubki smakowe połączeniem intensywnych przypraw i bogatego smaku owoców morza. To idealna propozycja na obiad lub kolację, w której połączenie pikantności z delikatnym smakiem ryb i owoców morza sprawia, że danie staje się niezapomniane. Podana z aromatycznymi przyprawami i ziółkami, ta kłoda to prawdziwa uczta dla miłośników morskich smaków.

Składniki:

500 g filetu z białej ryby (np. dorsz, morszczuk)
200 g krewetek (obranych i oczyszczonych)
100 g małży lub innych owoców morza (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 duża cebula, pokrojona w cienkie pióra
2 ząbki czosnku, posiekane
1 świeża papryczka chili (lub 1 łyżeczka płatków chili)
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka papryki wędzonej
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
Sok z 1 cytryny
100 ml bulionu warzywnego
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
Przygotowanie:

Przygotowanie składników:

Filety rybne pokrój na mniejsze kawałki, a krewetki i małże dokładnie umyj.
Cebulę pokrój w cienkie pióra, a czosnek posiekaj. Papryczkę chili pokrój w plasterki (jeśli chcesz mniej ostre, usuń nasiona).
Podsmażenie cebuli i czosnku:

Na dużej patelni lub woku rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cebulę i czosnek, smaż na średnim ogniu przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Dodanie przypraw:

Do cebuli i czosnku dodaj mielony kminek, wędzoną paprykę, kurkumę, płatki chili oraz sól i pieprz.
Smaż przez 1-2 minuty, aż przyprawy uwolnią swój aromat.
Dodanie ryb i owoców morza:

Do patelni dodaj przygotowane kawałki ryby, krewetki i małże (jeśli używasz). Wlej bulion warzywny i sok z cytryny.
Przykryj patelnię i gotuj przez 5-7 minut, aż ryba stanie się miękka, a krewetki nabiorą różowego koloru.
Finalizacja i serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naleśniki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut – jedz je codziennie!

Składniki: 🥚 2 jajka – świeże, najlepiej w temperaturze pokojowej 🥛 200g jogurtu naturalnego – gładkiego, bez dodatków 🍯 2 ...

Spraw, aby Twoje rośliny rozkwitły kwiatami

Spraw, aby Twoje rośliny rozkwitły kwiatami Co dalej po reklamie… Możesz kupić mąkę ryżową w sklepach ze zdrową żywnością lub ...

3 Skuteczne Pułapki na Mrówki: Jak Pozbyć Się Ich z Domu i Balkonu

Wprowadzenie Mrówki mogą stać się uciążliwym problemem w naszych domach i na balkonach. Ich obecność nie tylko wzbudza nieprzyjemne uczucia, ...

Puszyste i Miękkie Pancakes – Idealne na Śniadanie

Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo usmażonych pancakes na dobry początek dnia. Te placuszki są niesamowicie puszyste, lekkie i ...

Leave a Comment