Reklama
Reklama
Reklama

Pikantne Wrapy z Kurczakiem i Kremowym Sosem Czosnkowym


1️⃣ Na średnim ogniu rozgrzej oliwę na patelni. Dodaj paski kurczaka, dopraw solą i pieprzem. Smaż przez około 5-7 minut, aż kurczak będzie złocisty i dobrze wysmażony. Zdejmij z patelni i odstaw.

2️⃣ Na tej samej patelni podsmaż czosnek przez 1-2 minuty, aż zacznie wydzielać aromat.

3️⃣ Wlej śmietanę, bulion drobiowy i dodaj starty parmezan. Dokładnie wymieszaj i gotuj przez 3-4 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

4️⃣ Włóż kurczaka z powrotem na patelnię i obtocz go w kremowym sosie czosnkowym. Dodaj szpinak i gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aż zwiędnie.

5️⃣ Wlej sok z cytryny, posyp mozzarellą i natką pietruszki.

6️⃣ Rozłóż wrapy, nałóż na każdy porcję kremowego kurczaka i zwijaj ciasno. Przekrój na pół i podawaj natychmiast.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 15 minut | Łączny czas: 25 minut
Kalorie: ~350 kcal na porcję | Porcje: 4

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: “Chleb jabłkowo-cynamonowy: słodka przyjemność w każdej kromce!”

Wariacje: Dodatek suszonych owoców: Do ciasta możesz dodać garść suszonych żurawin, rodzynek lub daktyli, które świetnie komponują się z jabłkami ...

Apple Cream Cake

Połóż cienkie plasterki jabłka na wierzchu mieszanki. Przygotuj polewę jajeczną. W małej miseczce wymieszaj 1 żółtko z 2 łyżkami mleka ...

Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Wypij napój rano, na pusty żołądek. Opcjonalnie można wypić ponownie 30 minut przed posiłkiem. ⚠️ Ważne ...

ZMIKSUJ CYTRYNĘ, MIÓD I CZOSNEK I PIJ PO POSIŁKU: Potężny eliksir z 3 składników oczyszcza naczynia krwionośne

Składniki: 4 główki czosnku 6 cytryn 200 g miodu Przygotowanie: Czosnek oczyścić i rozdzielić ząbki. Najpierw dokładnie umyj cytrynę sodą ...

Leave a Comment