1. Przygotuj cukinię:
- Cukinię umyj i osusz.
- Pokrój je w cienkie plasterki lub półksiężyce, w zależności od preferencji.
2. Smażenie:
- Rozgrzej oliwę z oliwek (lub masło) w dużej patelni na średnio wysokim ogniu.
- Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 30 sekund, aż zacznie wydzielać aromat (nie dopuść do jego przypalenia!).
3. Gotowanie cukinii:
- Dodaj plasterki cukinii do patelni.
- Rozłóż je tak, aby utworzyły jedną warstwę (dzięki temu ładnie się zrumienią).
- Smażyć bez mieszania przez 2–3 minuty, aż brzegi będą lekko złote.
- Mieszaj i gotuj przez kolejne 3–4 minuty, aż całość będzie miękka, ale nie rozgotowana.
4. Sezon:
- Posyp solą, pieprzem i przyprawą włoską (jeśli jej używasz).
- Lekko wymieszaj, aby pokryć mieszankę.
5. Zakończenie i podanie:
- Zdjąć z ognia i jeśli chcesz, posypać świeżo startym parmezanem i posiekanymi ziołami.
- Podawaj na gorąco jako dodatek do dania głównego, wrzuć do makaronu lub posyp smażonym jajkiem, aby uzyskać prosty posiłek.
Dodatkowe wskazówki:
- Na koniec dodaj odrobinę skórki z cytryny lub soku z cytryny, aby uzyskać jasny, świeży efekt.
- Aby uzyskać ostrzejszy smak , podczas gotowania posyp potrawę szczyptą płatków czerwonej papryki.
- Chcesz jeszcze więcej bogactwa? Skrop odrobiną oliwy z oliwek extra vergine przed podaniem.
Czy chciałbyś również przepis na pieczone chipsy z cukinii, które są równie proste, ale nieco bardziej chrupiące?
Yo Make również polubił
Szybkie i Naturalne Czyszczenie Kuchenki Gazowej: Bez Trudności i Sztucznych Środków
Byłem zupełnie nieświadomy. Dzięki!
Szarlotka z bitą śmietaną
Koniec z muchami! Domowa i skuteczna pułapka bez trucizny