Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na gotowanie kalafiora i warzyw

Ta sfogliatella z kalafiora i warzyw to zdrowe i sycące danie pełne smaku. Danie na bazie kremowego kalafiora, z dodatkiem smażonych warzyw i roztopionego sera, to idealny, pożywny posiłek.

Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 50 minut
Porcje: 6

Składniki:
Na puree z kalafiora:
Kalafior: 3,5 funta (około 1,6 kg)
Woda: 6,5 szklanki (1,5 litra)
Sól: 1 łyżeczka (do gotowania)
Mleko: 2 łyżki
Jajka: 3
Olej: 3 łyżki (do mieszania)
Do warzyw:
Pieczarki: 3 uncje (100 g), pokrojone w kostkę
Zielone papryczki chili: 4, pokrojone w kostkę
Czerwone papryki: 2, pokrojone w kostkę
Marchewka: 1, pokrojona w
kostkę Cebula: 1, pokrojona w
kostkę Pomidory: 2, pokrojone w
kostkę Sól: 1 łyżeczka (do przyprawienia)
Mięta: 1 łyżeczka
Czerwona papryka: 1 łyżeczka
Pieprz: 1 łyżeczka
Olej: 4 łyżki (do podsmażenia)
Na zamówienie:
Ser: 5,5 uncji (155 g), starty
Instrukcje:

 

 

 

kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uszczelki Okienne z PVC: Najlepsza Wskazówka dla Poprawy Izolacji

W przypadku większych szczelin użyj dodatkowych taśm uszczelniających, które poprawią szczelność okien i zwiększą izolację termiczną. Korzyści z Prawidłowej Konserwacji ...

Nie Wyrzucaj Starych Gąbek do Mycia Naczyń – Wykorzystaj Je w Ogrodnictwie

Wytnij kawałki gąbki i umieść je wokół łodyg lub liści, aby zapobiec ich złamaniu. Możesz również użyć gąbek jako amortyzacji ...

Miski z kurczakiem i czosnkiem Alfredo

Przygotowanie misek chlebowych: Odetnij wierzch bułek i wydrąż środki, zachowując twardą skorupkę. Wymieszaj roztopione masło z czosnkiem i pietruszką. Posmaruj ...

🪟✨ Brudne Okiennice? Oto Metody DIY, Aby Wyglądały Jak Nowe!

Okiennice drewniane: Wymagają delikatniejszego traktowania. Unikaj nadmiernego moczenia i silnych środków chemicznych, które mogą uszkodzić drewno lub lakier. Regularne odświeżanie ...

Leave a Comment