wspierają zdrowie mikroflory jelitowej Pamiętaj: jabłka same nie „oczyszczają” jelita w 3 godziny ani nie działają jak lek. Ale spożywane ...

Nasiona słonecznika podpraż na suchej patelni przez kilka minut, aż lekko się zarumienią i zaczną pachnieć. Uważaj, aby ich nie ...

Olej do smażenia Przygotowanie: W misce wymieszaj jogurt, jajko, starte jabłko i szczyptę soli. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i ...

Wskazówki dotyczące prezentacji: Podawać jako przystawkę lub przekąskę z sosem jogurtowym z dodatkiem cytryny i czosnku. Połącz ze świeżą sałatką, ...