Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na miskę z mieszanymi owocami

Krok 1: Przygotuj owoce

  • Umyj, obierz i pokrój wszystkie owoce na kawałki wielkości kęsa.
  • Dodaj je do dużej miski.

Krok 2: Przygotuj dressing

  • W małej misce wymieszaj trzepaczką:
    • Miód
    • Sok z limonki
    • Skórka z limonki
    • (Opcjonalnie)  Mięta

Krok 3: Wymieszaj i podaj

  • Skropić owoce dressingiem.
  • Delikatnie wymieszaj, aby połączyć składniki, nie rozgniatając miękkich owoców.
  • Jeśli wolisz zimne, schłódź je przez 15–30 minut.

Porady:

  • Dodaj  jogurt grecki  lub  granolę  , aby uzyskać miskę w stylu parfait.
  •  Aby nadać potrawie dodatkową konsystencję, posyp  nasionami chia  lub  wiórkami kokosowymi .
  • Aby nadać potrawie tropikalny charakter, dodaj  marakuję ,  papaję lub  smoczy owoc .
Poprzedni2 z 2

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Skuteczny i trwały sposób na pozbycie się pleśni ze ścian – sprawdzona metoda!”

Sposób użycia: Spryskaj pleśń obficie przygotowanym roztworem. Pozostaw na 10-15 minut, aby składniki zaczęły działać. Za pomocą szczotki lub gąbki ...

„Wegański chleb bananowy: Wilgotny, aromatyczny i prosty w przygotowaniu”

3 duże, dojrzałe banany (około 1,5 szklanki puree) 1/4 szklanki oleju roślinnego (np. kokosowego, rzepakowego) lub roztopionego masła wegańskiego 1/4 ...

„Zapiekanka ziemniaczana z chrupiącymi jajkami: Prosty i pyszny comfort food”

1 kg ziemniaków (obranych i pokrojonych w cienkie plasterki) 200 ml śmietanki 30% (lub roślinnej śmietanki do gotowania) 2 ząbki ...

Rozmroź zamrażarkę bez wyłączania zasilania: szybka i skuteczna technika

Jeśli nie masz dostępu do suszarki do włosów lub opalarki, możesz również użyć metody wentylatora. Umieść wentylator przed zamrażarką, aby ...

Leave a Comment