Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pieczeń w wolnowarze

Instrukcje:

Przygotowanie pieczeni:

Dopraw pieczeń wołową hojnie solą i pieprzem ze wszystkich stron. Smażenie mięsa Opcjonalnie, ale zalecane

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu Smaż pieczeń przez 3-4 minuty z każdej strony, aż się zrumieni. Pomaga to zamknąć soki w środku i dodaje więcej smaku.
Ułóż warzywa warstwami:

Ułóż pokrojoną cebulę, marchewkę i ziemniaki na dnie wolnowaru.
Dodaj pieczeń i przyprawy:

Umieść smażoną pieczeń na wierzchu warzyw.
Dodaj posiekany czosnek, bulion z czerwonego mięsa, czerwone wino (jeśli jest używane), koncentrat pomidorowy, sos Worcestershire, tymianek, rozmaryn i liście laurowe do wolnowaru.
Gotuj:

Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 8-10 godzin lub na dużym ogniu przez 4-5 godzin. Pieczeń musi być miękka, a warzywa powinny być miękkie. Opcjonalny sos (aby uzyskać gęstszy sos):

Po upieczeniu pieczeni przełóż wołowinę i warzywa na półmisek i przykryj folią, aby zachować ciepło.
W małej misce wymieszaj 2 łyżki mąki kukurydzianej z 2 łyżkami wody, aby uzyskać zawiesinę. Wlej płyn z wolnowaru bezpośrednio do rondla. Doprowadź do wrzenia, a następnie wymieszaj z zawiesiną mąki kukurydzianej i gotuj przez dwie do trzech minut, aż zgęstnieje.

Podawaj

Pokrój pieczeń i podawaj ją z warzywami. Skrop zagęszczonym sosem, jeśli chcesz.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Ghirlande Flessibili: Delikatne, Puszyste Wypieki, Które Zaskoczą Twoje Podniebienie”

Formowanie: Po wyrośnięciu, podziel ciasto na kilka równych części. Uformuj z nich wałki i zapleć w kształt wianuszka lub ghirlandy ...

6 ostrzegawczych znaków, że Twoja wątroba jest pełna toksyn i jak ją naturalnie oczyścić6 ostrzegawczych znaków, że Twoja wątroba jest pełna toksyn i jak ją naturalnie oczyścić

3. Niewyjaśniony przyrost masy ciała Jeśli stosujesz zdrową dietę i regularnie ćwiczysz, ale nadal masz problemy z utratą zbędnych kilogramów, ...

Ciasto marchewkowo-orzechowe! Będziesz robić to ciasto codziennie. Szybkie i łatwe.

opcjonalnie: 1/4 szklanki rodzynek lub żurawiny Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 180°C (160°C z termoobiegiem) i przygotuj formę do pieczenia (o ...

Wypróbuj olej rycynowy przed pójściem spać i przekonaj się o jego niesamowitych zaletach

Składniki Sposób użycia: Należy zachować ostrożność stosując olej rycynowy w przypadku zaparć. Należy przyjmować jedną łyżeczkę oleju rycynowego doustnie przed ...

Leave a Comment