1 szklanka soczewicy (zielonej lub brązowej)
1/2 szklanki pestek słonecznika (uprażonych na suchej patelni)
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1/2 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżki sosu sojowego (lub tamari dla wersji bezglutenowej)
1 łyżeczka majeranku
1/2 łyżeczki tymianku
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
1/4 łyżeczki pieprzu
2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego
Sól do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotowanie soczewicy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zapomnij o Occie! Ten Domowy Środek Za Grosze Sprawi, Że Twoja Pralka Będzie Jak Nowa
Dlaczego warto zjeść banana przed snem?
Pyszna Bułka z Ciasta Francuskiego z Mięsem Mielonym i Topionym Serem
Przepis na zdrowe naleśniki owsiane w 5 minut