Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zapiekankę z brokułami, ryżem, kurczakiem i serem

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Rozgrzej oliwę z oliwek i masło na patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i paprykę, smaż, aż zmiękną.
Dodaj mieszankę owoców morza do patelni, dopraw czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Smaż, aż owoce morza będą gotowe, około 3-4 minut.
Podziel bułki hoagie i umieść je na blasze do pieczenia. Na każdą bułkę nałóż mieszankę
owoców morza i warzyw. Na wierzch każdej kanapki połóż ser provolone, mozzarellę i parmezan.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 5-7 minut, aż ser się rozpuści i zacznie bulgotać.
Uwagi:
Podawaj z frytkami lub świeżą sałatką jako kompletny posiłek.
Czas przygotowania: 10 min | Czas gotowania: 15 min | Całkowity czas: 25 min | 450 kcal | Porcje: 4

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tajemnicza Łyżka w Ogrodzie – Dlaczego Coraz Więcej Ludzi Stosuje Ten Trik?

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Jeśli używasz łyżek jako odstraszacza, umieść je w różnych częściach ogrodu, aby uzyskać najlepszy efekt ...

Zrób olej z awokado w domu

Aby owinąć rozgniecione awokado, rozłóż je na woreczku do mleka orzechowego lub na kawałku czystej, cienkiej gazy. Naciśnij awokado: Zbierz krawędzie gazy ...

Kuleczki z serem śmietankowym i kiełbasą

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub silikonową matą do pieczenia. W dużej misce wymieszaj ...

Zdrowe i zdrowe ciasto śniadaniowe z płatkami owsianymi i bananami, bez masła i cukru

Składniki: 160 g płatków owsianych 200 g mąki pszennej 10 g proszku do pieczenia Cynamon do smaku 3 jajka 2 ...

Leave a Comment