Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zapiekankę z brokułami, ryżem, kurczakiem i serem

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Rozgrzej oliwę z oliwek i masło na patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i paprykę, smaż, aż zmiękną.
Dodaj mieszankę owoców morza do patelni, dopraw czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Smaż, aż owoce morza będą gotowe, około 3-4 minut.
Podziel bułki hoagie i umieść je na blasze do pieczenia. Na każdą bułkę nałóż mieszankę
owoców morza i warzyw. Na wierzch każdej kanapki połóż ser provolone, mozzarellę i parmezan.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 5-7 minut, aż ser się rozpuści i zacznie bulgotać.
Uwagi:
Podawaj z frytkami lub świeżą sałatką jako kompletny posiłek.
Czas przygotowania: 10 min | Czas gotowania: 15 min | Całkowity czas: 25 min | 450 kcal | Porcje: 4

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem

Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki. Zagotuj wodę i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę (oraz cynamon, jeśli używasz) ...

Pełen Życia Świeży Deser Owocowy – Wielowarstwowa Symfonia Słodyczy!

Porady dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Deser najlepiej podać od razu po przygotowaniu, kiedy warstwy są świeże i kolorowe. Możesz ...

Pozbądź się błędów

Jeśli Twój pupil znaczy teren w domu, Vicks Vaporub może Ci pomóc. Nałóż Vicks na miejsca, w których Twoje zwierzęta ...

Już nie kupuję sera w sklepie! Tylko 3 składniki! Przepis mojej babci

Wlej mleko do garnka i podgrzewaj na małym ogniu, aż zacznie lekko parować (ok. 85°C – nie doprowadzaj do wrzenia!). Mieszaj co jakiś ...

Leave a Comment