Reklama
Reklama
Reklama

Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie

Etapy przygotowania

1. Napój migdałowy wymieszać z wanilią, nasionami chia i migdałami, odstawić na około 20 minut i ponownie wymieszać. Pudding chia rozłóż do 4 szklanek i włóż pod przykryciem do lodówki na 12 godzin, a najlepiej na całą noc.
Posypać migdałami lub orzechami

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łosoś z Grilla z Salsą Mango i Ryżem Kokosowym – Pyszna Kombinacja Smaków!

Przygotowanie ryżu kokosowego: Ryż przepłucz pod zimną wodą. W garnku zagotuj mleko kokosowe z wodą, a następnie dodaj ryż. Gotuj ...

Pieczony bakłażan z sosem jogurtowym

Pokrój bakłażana w plasterki i ułóż je na talerzu. Posyp obficie solą z obu stron i odstaw plasterki na 10–15 ...

Jak Zrobić Tort Ozdobiony Kwiatami z Kremu Maślanego

Użyj tylki do liści, aby dodać zielone akcenty wokół kwiatów. Możesz również dodać drobne kwiatki, kropki lub inne dekoracje. 5 ...

5 BŁĘDÓW, KTÓRE POPEŁNIAMY PIJĄC WODĘ

Rozwiązanie: Staraj się pić wodę regularnie przez čolje dzień, nawet ijsje nie čujesz prągenia. Małe łyki co 30–60 minut są ...

Leave a Comment