Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
2 łyżki octu balsamicznego 🍇
Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂
Przygotowanie:
1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszna Bułka z Ciasta Francuskiego z Mięsem Mielonym i Topionym Serem

Składnik Ilość Ciasto francuskie (gotowe) 1 opakowanie (ok. 250 g) Mięso mielone (wieprzowe, drobiowe lub mieszane) 300 g Cebula 1 ...

Nigdy nie jadłam smaczniejszej sałatki niż ta!!!

Przygotowanie warzyw: Ziemniaki, jajka, marchewkę i cebulę ugotuj, a następnie pokrój w kostkę. Czerwoną paprykę, pomidorki koktajlowe i ogórki kiszone ...

Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Składniki: 1/2 główki białej kapusty 2 marchewki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów (lub 2 świeże pomidory) 1 ...

Chrupiące nadziewane placki ziemniaczane: pocieszająca rozkosz

Przygotuj ciasto na ciasto: W misce ubij jajka z solą, aż dobrze się połączą. Stopniowo dodawaj mąkę, ubijając, aż uzyskasz ...

Leave a Comment