Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
2 łyżki octu balsamicznego 🍇
Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂
Przygotowanie:
1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka Migdałowe z Nadzieniem Malinowym: Słodka Rozkosz w Każdym Kęsie”

W misce połącz mąkę, mielone migdały i cukier puder. Dodaj masło i wyrabiaj palcami, aż powstanie kruszonka. Dodaj jajko, ekstrakt ...

Jak pozbyć się ciemnych plam przy pomocy naturalnych środków?

Pewnego poranka, stojąc przed lustrem, zauważasz na swojej skórze małe plamki pigmentacyjne… Skąd się biorą? Dlaczego zdają się nie ruszać ...

Jak zrobić pyszne chrupiące chipsy bez użycia kropli oleju

Krok 1: Przygotowanie ziemniaków: Zacznij od dokładnego umycia i osuszenia ziemniaków. Możesz wybrać odmianę według własnego uznania, ze skórką lub ...

Jeśli Posiadasz Tę Roślinę, Jesteś Szczęśliwy: Złoto w Twoim Domu

Podlewaj, gdy ziemia w doniczce lekko przeschnie. Uważaj, by nie przelać rośliny – nadmiar wody może spowodować gnicie korzeni. 3 ...

Leave a Comment