250 g świeżych truskawek, pokrojonych na plasterki
100 g mieszanki sałat (np. rukola, roszponka, szpinak baby)
50 g sera feta lub wegańskiego sera (opcjonalnie)
1/4 szklanki orzechów włoskich lub migdałów, uprażonych
1/4 szklanki pestek granatu (opcjonalnie)
Świeże listki mięty (do dekoracji)
Na dressing:
3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka octu balsamicznego
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (dla wersji wegańskiej)
Szczypta soli i pieprzu
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki musztardy Dijon
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić mini focaccia
Sałatka Jabłkowa
Kiedy chcesz szybko schudnąć, trudno zrozumieć, od czego zacząć. Zbyt restrykcyjne diety są często zniechęcające i nie do utrzymania. W tym artykule temat jest zupełnie inny: szczegółowy program, który jest łatwy do przestrzegania i, przede wszystkim, krótkoterminowy. Cel? Promowanie metabolizmu i naturalne zwiększenie spalania tłuszczu.
Staromodne cukierki ziemniaczane