Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z ciecierzycy, buraków i fety z winegretem cytrynowo-czosnkowym

Pełnowartościowe i kolorowe danie z pikantnym serem feta, słodkimi pieczonymi burakami, ciecierzycą bogatą w białko i wyrazistym cytrusowym dressingiem.

Składniki (4 porcje):

Do sałatki:

  • 1 puszka (15 uncji)  ciecierzycy , wypłukanej i odsączonej
  • 2 średnie  ugotowane buraki pokrojone w kostkę (pieczone, gotowane lub wstępnie ugotowane)
  • ½ szklanki  pokruszonego sera feta
  • 1 mała  czerwona cebula , pokrojona w cienkie plasterki
  • 2–3 łyżki  świeżej pietruszki , posiekanej
  • Opcjonalnie: 2 szklanki  młodego szpinaku  lub  rukoli  jako dodatkowa zielenina

Do sosu winegret cytrynowo-czosnkowego:

  • 3 łyżki  oliwy z oliwek extra vergine
  • 2 łyżki  świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżeczka  skórki cytrynowej
  • 1 ząbek  czosnku , drobno posiekany
  • ½ łyżeczki  musztardy Dijon
  • Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

Poprzedni1 z 2

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rybka z Surówką z Kiszonej Kapusty

Oto prosty przepis na danie z rybą i surówką z kiszonej kapusty, które można przygotować w kilka chwil: Rybka z ...

Ryż Niebiański w Wolnowarze – Proste i Aromatyczne Danie, Które Zaskoczy Każdego

Wprowadzenie: Niebiański ryż w wolnowarze to wyjątkowe danie jednogarnkowe, które łączy w sobie prostotę przygotowania i wykwintny smak. Dzięki użyciu ...

Po obejrzeniu tego filmu nigdy więcej nie wyrzucisz torebki herbaty

W naszym szybkim tempie życia łatwo przeoczyć ukryty potencjał w codziennych przedmiotach, które zazwyczaj wyrzucamy bez zastanowienia. Jednym z takich ...

Jeśli posiadasz tę roślinę, masz szczęście: oto dlaczego jest ona warta czystego złota w domu

Jeśli masz tę roślinę w domu, możesz uważać się za szczęściarza: Oto dlaczego jest jak trafienie na złoto Jeśli masz ...

Leave a Comment