Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z cukinii na zimę

Krok 01

Dokładnie umyj cukinię, pokrój ją w cienkie plasterki. Cebule pokrój w piórka. Marchew oraz paprykę pokrój w słupki. Czosnek obierz ze skórki.

Krok 02

W dużym garnku połącz ocet jabłkowy, wodę, cukier, sól oraz przyprawy. Doprowadź do wrzenia, mieszając do rozpuszczenia składników.

Krok 03

Rozłóż warzywa równomiernie do wyparzonych słoików, do każdego słoika dodaj po jednym ząbku czosnku.

Krok 04

Zalej warzywa gorącą marynatą, pozostawiając około 1 cm wolnej przestrzeni od brzegu słoika.

Krok 05

Słoiki dokładnie zakręć, ustaw w dużym garnku z gorącą wodą i pasteryzuj przez 20 minut w temperaturze 90°C.

Krok 06

Po pasteryzacji odwróć słoiki do góry dnem i pozostaw do całkowitego wystudzenia.

Informacje dodatkowe

  1. Używaj młodej cukinii z delikatną skórką, aby uzyskać najlepszy smak oraz konsystencję.
  2. Dodatek plasterków chili podkreśli ostrość sałatki.
  3. Sałatka doskonale sprawdzi się jako dodatek do mięs, kanapek lub obiadu.
  4. Przechowuj przetwory w chłodnym i suchym miejscu do 12 miesięcy. Po otwarciu przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 2 tygodni.

Wymagane wyposażenie

  • Duży garnek
  • Słoiki z zakrętkami o pojemności 0,5 l
  • Rękawice kuchenne
  • Drewniana łyżka

Wartości odżywcze (na porcję)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Mech Pomarańczowy: Wilgotne, aromatyczne ciasto z nutą cytrusową”

3 jajka 3/4 szklanki cukru trzcinowego 1/2 szklanki oleju roślinnego 1/2 szklanki soku z pomarańczy (świeżo wyciśniętego) Skórka otarta z ...

Wegańskie Brownies ze Słodkich Ziemniaków

Ugotuj słodkie ziemniaki w mundurkach lub upiecz je w piekarniku (około 45 minut w 200°C) do momentu, aż będą miękkie ...

Mąż wysłał dziś wieczorem SMS-a do żony

Żart 2: Dzwonię do żony Mężczyzna podchodzi do ładnej dziewczyny w supermarkecie. Zaskoczona zadaje mu pytanie: – Czego chcesz? – ...

„Wegańskie tofu pieczone w sosie miso i czosnku: aromatyczne i pełne umami”

Na tofu: 400 g tofu (twarde lub extra twarde) 1 łyżka oleju roślinnego (np. sezamowego lub rzepakowego) 1 łyżka mąki ...

Leave a Comment