Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z kurczakiem i czerwoną fasolą

Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz kminem. Następnie usmaż je na oliwie z obu stron, aż będą dobrze wypieczone i soczyste. Po usmażeniu pokrój je w kostkę.
Przygotowanie warzyw:

Czerwoną paprykę, ogórka oraz cebulę pokrój w kostkę. Jeśli używasz kukurydzy, odsącz ją z puszki.
Mieszanie składników:

W dużej misce połącz pokrojonego kurczaka, czerwoną fasolę, paprykę, ogórka, cebulę i kukurydzę. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Przygotowanie sosu:

W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz jogurt (jeśli używasz). Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Połączenie:

Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby składniki dobrze się połączyły.
Podanie:

Sałatkę podawaj od razu lub schłodzoną w lodówce przez około 30 minut. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do pieczywa.
Wskazówki:
Możesz dodać do sałatki inne warzywa, takie jak awokado lub pomidory, aby nadać jej dodatkowego smaku.
Sałatka dobrze się przechowuje w lodówce, więc możesz przygotować ją wcześniej na lunch do pracy.
Aby sałatka miała bardziej wyrazisty smak, możesz dodać odrobinę ulubionych przypraw, takich jak papryka słodka lub chili.
Smacznego! 🍗🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Chleb śniadaniowy z pistacjowo-cytrynową nutą – idealny poranny przysmak!”

Na ciasto: 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki orkiszowej) 1/2 szklanki drobno posiekanych pistacji (niesolonych) 1/2 szklanki cukru ...

Zielona Fasolka po Południowemu: Aromatyczne, Zdrowe Danie z Regionu Południa

Dodaj ugotowaną fasolkę na patelnię i dokładnie wymieszaj, aby cała fasolka była pokryta przyprawami i sosem. Smaż całość przez 5-7 ...

Naklejki na Owoce i Kody PLU: Przewodnik, Który Musisz Znać

Czy kody PLU różnią się w zależności od produktu? Tak, każdy owoc, warzywo czy inny produkt ma przypisany unikalny kod ...

Łatwy przepis na chleb niemiecki w 5 minut: idealny na każde spotkanie

Kontynuuj mieszanie, aż powstanie lepkie, gęste ciasto. Ponownie przykryj miskę ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę ...

Leave a Comment