Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Zdrowia: Dlaczego Warto Moczyć Czosnek w Wodzie?

1 szklanka wody (najlepiej filtrowanej)
Słoik z pokrywkąSposób przyrządzenia:

Obierz 5 ząbków czosnku i delikatnie je zmiażdż, aby uwolnić aktywne związki.
Umieść czosnek w czystym słoiku.
Zalej ząbki czosnku szklanką wody.
Zakręć słoik i pozostaw na 8–12 godzin (najlepiej na noc) w temperaturze pokojowej.
Po upływie tego czasu woda nabierze lekkiego czosnkowego aromatu i będzie gotowa do spożycia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Możesz pić wodę czosnkową rano na czczo dla maksymalnych korzyści zdrowotnych.
Przechowuj ją w lodówce, jeśli nie wypijesz jej od razu – najlepiej spożyć w ciągu 24 godzin.

Możesz używać namoczonych ząbków do gotowania, np. dodając je do zup lub sosów.
Warianty:Z dodatkiem cytryny: Wzbogaca smak i dodatkowo wspomaga układ odpornościowy.
Z miodem: Łagodzi intensywny smak i nadaje lekko słodką nutę.

Z imbirem: Działa rozgrzewająco i wspiera trawienie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Deser Królewna Śnieżka w 5 Minut – Uzależniający Przysmak na Każdą Okazję

Wariacje: Z owocami: Jeśli chcesz wzbogacić deser o dodatkowy smak, dodaj świeże owoce, takie jak jagody, truskawki lub maliny między ...

Liście chrzanu: niedoceniany skarb w kuchni i domowej apteczce

🍽 Zastosowanie w kuchni Liście chrzanu można wykorzystać na wiele sposobów: Do kiszenia ogórków – wzmacniają smak i pomagają zachować ...

Zapiekanka z pepperoni i pizzą — sycące, pożywne danie dla osób w każdym wieku

Instrukcje krok po kroku 1. Rozgrzej piekarnik Rozpocznij od rozgrzania piekarnika do 375°F (190°C). Lekko natłuść naczynie do pieczenia o ...

Rozpieszczaj się: Bez Pieczenia Czekoladowo-Kawowe Ciasto

Krok 1: Przygotuj nadzienie budyniowe 1. W średnim rondlu wymieszaj cukier, skrobię kukurydzianą i żółtka. 2. Stopniowo dodawaj mleko, mieszając, ...

Leave a Comment