Reklama
Reklama
Reklama

Smaczne mielone mięso i ziemniaki w patelni z czosnkiem i pomidorami

Krok 1: Ugotuj ziemniaki

  1. Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu.
  2. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i smaż przez  10–12 minut , od czasu do czasu mieszając, aż będą złote i miękkie.
  3. Wyjmij ziemniaki z patelni i odłóż na bok.

Krok 2: Podsmaż mięso i aromaty

  1. Na tej samej patelni dodaj odrobinę oleju, jeśli to konieczne, i podsmaż cebulę, aż zmięknie (około 3 minut).
  2. Dodaj czosnek i mieszaj, aż poczujesz aromat (1 minuta).
  3. Dodaj mielone mięso i gotuj, aż zbrązowieje i nie będzie już różowe, rozdrabniając je podczas gotowania. Dopraw solą, pieprzem, kminem i papryką.

Krok 3: Dodaj pomidory i koncentrat pomidorowy

  1. Dodaj pokrojone pomidory i koncentrat pomidorowy.
  2. Gotuj na wolnym ogniu przez  5–7 minut , aż pomidory się rozpadną, a sos lekko zgęstnieje. W razie potrzeby dodaj odrobinę wody.

Krok 4: Połącz i wykończ

  1. Włóż ugotowane ziemniaki z powrotem do garnka.
  2. Wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj przez kolejne  3–5 minut,  aby smaki się połączyły.
  3. Doprawić do smaku, jeśli to konieczne.

Sugestie dotyczące podania:

  • Podawać z ciepłą pitą, chlebem pita lub ryżem
  • Dodaj na wierzch łyżkę jogurtu greckiego lub śmietany
  • Doskonale smakuje z jajkiem sadzonym lub w koszulce, jako dodatek do brunchu

Składowanie:

  • Przechowywać w lodówce do  4 dni
  • Dobrze podgrzewa się na patelni lub w kuchence mikrofalowej

 

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb owsiany z marchewką i jagodami, posypany kruszonką

Rozgrzać piekarnik: Rozgrzać piekarnik do 350°F (180°C). Nasmaruj tłuszczem i wyłóż papierem do pieczenia formę do pieczenia chleba. Przygotuj kruszonkę: ...

Klasyczny stek Salisbury z patelni

3 łyżki masła 1 średnia cebula pokrojona w drobną kostkę 16 uncji pokrojonych w plastry pieczarek 3 ząbki czosnku drobno posiekane 1/4 szklanki mąki uniwersalnej 3 szklanki bulionu wołowego 1 łyżka sosu Worcestershire 1 łyżeczka musztardy Dijon Sól ...

Batony z karmelową czekoladą Crunch

Krok 3: Dodaj czekoladę W misce przystosowanej do mikrofalówki rozpuść półsłodką czekoladę, podgrzewając ją w odstępach 30-sekundowych i mieszając, aż ...

„Wegański Naan: miękki, puszysty chlebek idealny do każdej potrawy”

2 i 1/4 szklanki mąki pszennej (plus dodatkowa do podsypywania) 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do ...

Leave a Comment