Smaczny sok z buraków i cytryny pomaga oczyścić jelito grube i wspomaga utratę wagi

Sposób przygotowania: Dodaj jedną lub dwie szklanki wody do blendera. Umieść wszystkie składniki razem i zmiksuj je. Użyj sita, aby oddzielić mieszankę i zebrać sok. Wymieszaj ponownie łyżką. Możesz dodać kilka kostek lodu do soku, aby był chłodniejszy. Aby sok pozostał świeży, przechowuj go w szklanym słoiku i włóż do lodówki. Ostrzeżenia: – Jeśli masz wrzody, zgagę lub alergię na cytrusy, nie zaleca się spożywania cytryny. – Nie zaleca się również, jeśli stosujesz leki zobojętniające kwasy żołądkowe lub leki na choroby krwi lub serca. – Unikaj jedzenia buraków, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub masz problemy z nerkami.