Smoothie Bananowo-Migdałowe z Awokado – Zdrowa i Kremowa Propozycja na Każdą Porę Dnia! 🥑🍌🥛
Wprowadzenie
To smoothie to idealna mieszanka kremowej konsystencji, naturalnej słodyczy i zdrowych tłuszczów. Awokado nadaje aksamitnej tekstury, banan dodaje słodyczy, a migdały dos
✔ 1 dojrzały banan (najlepiej lekko zamrożony dla lepszej konsystencji)
✔ ½ awokado (dojrzałe, miękkie)
✔ 1 łyżka masła migdałowego lub garść migdałów
✔ 200 ml mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego, kokosowego) lub zwykłego
✔ 1 łyżeczka miodu, syropu klonowego lub daktyl dla naturalnej słodyczy (opcjonalnie)
✔ ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla głębi smaku)
✔ Kilka kostek lodu (jeśli chcesz bardziej orzeźwiające smoothie)
Sposób przygotowania
1️⃣ Przygotowanie składników
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
tarczają cennych składników odżywczych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszne muszle faszerowane kurczakiem Alfredo
Dlatego w nocy dostają skurczów
Sekrety Pielęgnacji Storczyków: Jak Cieszyć Się Ich Obfitym Kwiatkowaniem Przez Cały Rok
Ciasto Owsiane, Jabłkowo-Kakaowe – Pyszna Kombinacja, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie