Reklama
Reklama
Reklama

Soda oczyszczona i woda z cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować

REKLAMA

Soda oczyszczona zmieszana z wodą cytrynową to sprawdzony naturalny środek znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie, łagodzących rozstrój żołądka i pomagających regulować poziom pH organizmu. Chociaż ta kombinacja oferuje kilka korzyści, ważne jest, aby stosować ją prawidłowo — zwracając szczególną uwagę na dawkowanie i czas — aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Aby przygotować ten prosty napój, przygotuj następujące rzeczy:

  • Jedna szklanka (200–250 ml) wody mineralnej lub oczyszczonej w temperaturze pokojowej lub lekko ciepłej
  • Sok z połowy świeżej cytryny
  • ¼ łyżeczki (około 1 grama) sody oczyszczonej

Jak to zrobić

Na początek wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.

Następnie dodaj sodę oczyszczoną i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij napój od razu — najlepiej rano, przed jedzeniem lub między posiłkami, na pusty żołądek.

Zalecane stosowanie i dawkowanie

Zdrowym osobom dorosłym wystarczy jedna szklanka dziennie. Lek należy przyjmować maksymalnie przez dwa tygodnie z rzędu.

Jeśli od czasu do czasu po obfitym posiłku odczuwasz zgagę, możesz przyjąć pojedynczą dawkę w razie potrzeby.

Ważne jest jednak, aby nie przekraczać jednej porcji dziennie i nie należy stosować tego środka jako kuracji długoterminowej bez konsultacji z lekarzem.

Środki ostrożności, o których należy pamiętać

Napoju tego nie zaleca się osobom z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami nerek lub stosującym dietę niskosodową.

Długotrwałe stosowanie sody oczyszczonej może zaburzyć naturalną równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

 

 

 

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Aby zobaczyć pełne KROKI PRZYGOTOWANIA, przejdź do następnej strony lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku REKLAMA
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Polska Tradycja Świąteczna: Pieczona Pieczeń, Kluski Śląskie, Kiszona Kapusta i Czerwona Kapusta

Tytuł: Polska Tradycja Świąteczna: Pieczona Pieczeń, Kluski Śląskie, Kiszona Kapusta i Czerwona Kapusta Wprowadzenie Polska kuchnia świąteczna to prawdziwa uczta ...

Babciny Placek Jabłkowy z Tacy – Klasyczny Przepis, Jakiego Nie Da się Zapomnieć

Babciny Placek Jabłkowy z Tacy – Klasyczny Przepis, Jakiego Nie Da się Zapomnieć Wprowadzenie Babciny placek jabłkowy to smak dzieciństwa ...

Jak można wykorzystać czosnek do walki z grzybicą paznokci

Czy Twoje paznokcie żółkną, stają się grube lub kruszą się? To nie tylko kwestia estetyki. Grzybica paznokci, czyli grzybica paznokci, ...

Domowy chleb codzienny

Bardzo łatwy przepis na pyszny, pachnący domowy chleb. Gdy na chleb czekają bliscy, zaglądając niecierpliwie do kuchni, by go wspólnie ...

Leave a Comment