Reklama
Reklama
Reklama

Sycące zapiekane jabłkowo-owsiane jogurtowe ciasto z żurawiną i migdałami

Oczywiście chętnie podzielę się z Wami tym szybkim i zdrowym przepisem na domową halwę, bez cukru i mąki! To świetny deser, który przygotujesz dosłownie w 10 minut.

Domowa chałwa bez cukru i mąki (w 10 minut)

Ten przepis przygotowujemy z tahini (pasty sezamowej), naturalnie słodkiego i odżywczego składnika.

Składniki:

1 szklanka tahini (pasta sezamowa 100%)
1/4 szklanki miodu (lub innego płynnego słodzika, np. syropu klonowego, syropu daktylowego – dostosuj do smaku)
1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub migdałów (lub innych ulubionych orzechów)
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki mielonego kardamonu lub cynamonu (opcjonalnie, dla smaku)
Szczypta soli
Przygotowanie (ok. 10 minut):

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przysmak owsiany z czekoladą i bananem bez cukru

Jakiego rodzaju kakao powinienem użyć? Użyj niesłodzonego naturalnego kakao w proszku, aby uzyskać bogaty smak bez cukru. Kakao holenderskie również ...

Jak nadać pyszny charakter grillowanemu serowi

Majonez ma kilka zalet w porównaniu z masłem, które czynią go lepszym wyborem w tej sytuacji. Po pierwsze, majonez jest ...

Prawda o praniu ręczników i ubrań razem

4. Kwestie higieny Ręczniki służą do osuszania ciała, twarzy, a czasem nawet zwierząt domowych. Zawierają więcej bakterii, potu i komórek ...

Leave a Comment