Reklama
Reklama
Reklama

Szybki kurczak po azjatycku z brokułami: Ekspresowy przepis na zdrowy obiad w 15 minut!

Wstęp:
Chcesz przygotować smaczny, zdrowy obiad, który nie zajmie Ci więcej niż 15 minut? Mamy dla Ciebie idealny przepis! Kurczak po azjatycku z brokułami to połączenie pełnego smaku, aromatycznych przypraw i wartościowych składników odżywczych. Ten szybki i prosty obiad to doskonała opcja na zabiegane dni, kiedy masz mało czasu, ale zależy Ci na pełnowartościowym posiłku. Zrób go w zaledwie kilku krokach i ciesz się pysznym jedzeniem!

Składniki:

2 piersi z kurczaka
1 brokuł
2 łyżki oleju sezamowego (lub innego, np. roślinnego)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka świeżego imbiru, startego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka sosu ostrygowego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżka soku z limonki
1 papryczka chili (opcjonalnie, do smaku)
2 łyżki sezamu
Świeża kolendra do dekoracji
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marmite de la Mer z Sosem Rouille – Francuska Uczta Morska

Marmite de la Mer z Sosem Rouille – Francuska Uczta Morska 🐟🦐✨ Wprowadzenie Marmite de la Mer to tradycyjna francuska ...

LODY KAWOWE

Składniki: 2 szklanki śmietanki kremówki 1 szklanka pełnego mleka 3/4 szklanki cukru 4 żółtka jaj 1/2 szklanki mocnej kawy lub ...

Pyszne z mięsem mielonym i kapustą. Moje ulubione eskalopki zamiast gołąbków

 SKŁADNIKI (na 8–10 sztuk):  800 g mięsa mielonego (wieprzowe lub wieprzowo-wołowe)  1/2 główki białej kapusty (ok. 400 g)  1 duża ...

Przepis: Naturalny sok na wątrobę i jelita

A co jeśli kluczem do zdrowego jelita i wątroby jest po prostu szklanka soku? Napój z marchwi, pomidorów i cytryny, ...

Leave a Comment