Tajemnica Smakowitej Patelni Warzywnej – Szybko, Zdrowo i Kolorowo! “Rewolucja na Talerzu!” – krzykną Twoi Bliscy z Zachwytu!

Dodaj marchewkę i brokuł i smaż przez kolejne 3-4 minuty, często mieszając. Warzywa powinny lekko zmięknąć, ale pozostać chrupiące (al dente).
Dodaj paprykę i pieczarki i smaż przez kolejne 2-3 minuty, dalej często mieszając. Warzywa powinny być już prawie gotowe, ale wciąż soczyste i jędrne.
Dopraw warzywa solą, pieprzem i ulubionymi ziołami i przyprawami do smaku. Eksperymentuj z różnymi mieszankami przypraw – zioła prowansalskie, papryka słodka i ostra, curry, imbir … Wypróbuj, co lubisz najbardziej!
Smaż jeszcze przez chwilę, mieszając, aż wszystkie warzywa będą równomiernie przesmażone i aromatyczne. Nie smaż zbyt długo, żeby warzywa się nie rozgotowały i nie straciły swojej chrupkości i witamin!
Zdejmij patelnię z ognia. Opcjonalnie polej patelnię warzywną sosem sojowym, sosem teriyaki lub skrop sokiem z cytryny – dla dodatkowego smaku i aromatu.
Przełóż kolorową patelnię warzywną na talerze. Opcjonalnie udekoruj posiekaną natką pietruszki lub szczypiorkiem.
Podawaj od razu – najlepiej smakuje gorąca i świeżo przygotowana! Możesz jeść solo lub podawać z ryżem, kaszą, makaronem lub pieczywem. Smacznego!