Reklama
Reklama
Reklama

Tylko 1 łyżka i pozbądź się tłuszczu z brzucha! Poczuj się pełen energii jak nastolatek dzięki ogórkowi, chia i cytrynie

Ta potężna kombinacja  ogórka ,  nasion chia i  cytryny  tworzy orzeźwiający i pełen składników odżywczych napój, który może pomóc Ci spalić tłuszcz z brzucha, poprawić trawienie i zwiększyć poziom energii. Oto jak go zrobić i dlaczego działa!

Dlaczego ta kombinacja działa

  • Ogórek :
    • Zawiera mało kalorii i dużo wody, dzięki czemu nawadnia organizm i wypłukuje toksyny.
    • Zawiera przeciwutleniacze i błonnik, które wspomagają trawienie i łagodzą wzdęcia.
  • Nasiona Chia :
    • Bogaty w błonnik, który zapewnia dłuższe uczucie sytości i zmniejsza ochotę na jedzenie.
    • Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które przyspieszają metabolizm i spalają tłuszcz.
  • Cytryna :
    • Wysoka zawartość witaminy C, która wspomaga metabolizm tłuszczów i detoksykację.
    • Alkalizuje organizm i wspomaga trawienie.

Składniki

  • 1 średni ogórek
  • 1 łyżka nasion chia
  • Sok z 1 cytryny
  • 1–2 szklanki wody
  • Miód lub stewia (opcjonalnie, dla słodkości)

Jak to zrobić

Kontynuuj na następnej stronie…

 

                  zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kieszonkowe tacos nadziewane serem!!!

Proste i łatwe! Cała moja rodzina uwielbia ten przepis. Gdyby to od nich zależało, przygotowywałabym je codziennie! Spróbuj, pokochasz to! ...

„Domowe ciasteczka czekoladowe – przepis na idealnie chrupiące i aromatyczne wypieki” Oto wyjątkowy artykuł:

Wprowadzenie Ciasteczka z kawałkami czekolady to prawdziwy klasyk wśród domowych wypieków. Ich intensywny smak, chrupiąca konsystencja i lekko ciągnące się ...

Sekret pielęgnacji lilii pokojowej: zapomnij o wodzie — zamiast tego użyj tego, aby zachować piękno na dłużej

Zapomnij o stosowaniu zwykłej wody do nawadniania lilii pokojowej — istnieje prosta naturalna alternatywa, która może sprawić, że Twoja roślina ...

Szybkie i Naturalne Czyszczenie Kuchenki Gazowej: Bez Trudności i Sztucznych Środków

Wstęp: Kuchenki gazowe to jeden z najczęściej używanych elementów w kuchni, ale ich czyszczenie bywa wyzwaniem. Smażenie, gotowanie, rozlane płyny ...

Leave a Comment