Reklama
Reklama
Reklama

„Tylko mleko i owoce: Zdrowy deser w 5 minut bez żelatyny!”

1. Blendowanie:
Pokrój banana lub mango na kawałki.
W blenderze zmiksuj owoce z mlekiem, aż masa będzie gładka i kremowa. Jeśli chcesz, dodaj ekstrakt waniliowy, aby wzbogacić smak.
2. Chłodzenie (opcjonalnie):
Jeśli chcesz, aby deser był chłodniejszy i bardziej kremowy, przelej masę do szklanek i wstaw do lodówki na 10–15 minut.
3. Dekoracja:
Na wierzchu deseru ułóż świeże owoce, np. jagody, maliny lub plasterki banana.
Możesz posypać deser wiórkami kokosowymi, orzechami lub cynamonem.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Staraj się je jeść codziennie, naleśniki z jogurtem i jabłkami

Następnie dodaj mąkę, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Jeśli lubisz smak cynamonu, możesz również wmieszać odrobinę tej przyprawy. 🌰🧂 ...

Sałatka z krabem (sałatka z owocami morza)

W dużej misce wymieszaj wszystkie wymienione składniki. Delikatnie wymieszaj, aż wszystko będzie równomiernie pokryte. Aby smaki dobrze się połączyły, zaleca ...

Lasagne z kurczakiem Alfredo

Składniki 2 łyżki niesolonego masła 2 ząbki czosnku drobno posiekane 1 szklanka posiekanej cebuli 10 uncji świeżego młodego szpinaku 4 szklanki śmietanki kremówki 1 1/2 szklanki startego parmezanu 15 uncji sera ricotta 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu 1 ...

Zdrowe Ciasto Marchewkowe – Musisz Spróbować!

FAQ: Zdrowe Ciasto Marchewkowe Czy mogę zastąpić miód innym słodzikiem? Tak, możesz użyć syropu klonowego, daktylowego lub nawet cukru kokosowego ...

Leave a Comment