Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: „Kulki owsiane i daktylowe: Słodka, zdrowa przekąska na każdą porę dnia!”

Z orzechami: Dodaj do masy posiekane orzechy (np. migdały, orzechy włoskie czy nerkowce) dla dodatkowej chrupkości.
Z suszonymi owocami: Zamiast daktyli możesz dodać suszone morele, figi czy rodzynki, aby nadać kulkom owocowego smaku.
Z karobem: Jeśli chcesz, aby kulki miały czekoladowy smak, dodaj 1–2 łyżki karobu lub kakao w proszku do masy.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ):
1. Czy mogę użyć innych płatków niż owsiane?
Tak, możesz użyć płatków jaglanych, quinoa lub kaszy jaglanej, ale smak i konsystencja mogą się różnić.

2. Czy muszę używać masła orzechowego?
Nie, możesz zastąpić masło orzechowe masłem migdałowym, tahini (pastą sezamową) lub innym tłuszczem roślinnym, np. olejem kokosowym.

3. Czy kulki można zrobić bez miodu?
Tak, możesz użyć syropu klonowego, syropu agawowego lub innych naturalnych substytutów cukru.

4. Jakie są alternatywy dla daktyli?
Jeśli nie lubisz daktyli, możesz użyć suszonych fig, rodzynków, śliwek lub innych suszonych owoców, które łatwo się blendują.

5. Czy kulki można zrobić bez blendera?
Tak, wystarczy, że drobno posiekasz daktyle i płatki owsiane, a następnie wymieszasz je z masłem orzechowym i innymi składnikami. Masę można również zagnieść ręcznie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka gyros z makaronem

Makaron ugotować al dente. Piersi z kurczaka pokroić w kostkę, posypać dokładnie przyprawą do gyrosa i usmażyć na złoto. Pod ...

Przepis na kotleciki z komosy ryżowej i brokułów

Podawaj kotlety z chrupiącą zieloną sałatką i tzatziki, aby uzyskać zbilansowany posiłek. Podawaj z pilawem z komosy ryżowej lub pieczonymi ...

„Dekadencki szybki deser czekoladowy bez pieczenia: Rozkosz w 10 minut”

200 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao) 1 szklanka (250 ml) śmietanki kokosowej lub śmietany kremówki (30%) 2 łyżki syropu ...

7 Roślin, które rosną i kwitną w wodzie – bez potrzeby gleby

5. Wodny mak (Hydrocleys nymphoides) – żółty akcent Żółte kwiaty wodnego maku o sercowatych liściach to doskonały sposób na wprowadzenie ...

Leave a Comment