Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Pieczone Kuleczki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej – Pyszna i Zdrowa Przekąska

Ciecierzycę odsącz i opłucz pod zimną wodą.
Ugotowaną komosę ryżową odstaw do ostygnięcia.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Miksowanie składników:

W dużej misce umieść ciecierzycę, komosę ryżową, cebulę, czosnek oraz przyprawy (kumin, kurkuma, papryka, sól i pieprz).
Rozgnieć wszystkie składniki widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać dość gładką masę. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj trochę mąki z ciecierzycy, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Opcjonalnie możesz dodać świeżą posiekaną pietruszkę lub kolendrę dla dodatkowego smaku.
Formowanie kuleczek:

Z przygotowanej masy formuj małe kuleczki (około 1-2 łyżki na każdą).
Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczenie:

Skrop kuleczki oliwą z oliwek lub użyj pędzla do ich posmarowania.
Piecz w rozgrzanym piekarniku do 200°C (góra-dół) przez około 20-25 minut, aż kuleczki będą złociste i chrupiące z zewnątrz.
Po upieczeniu wyjmij je z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby lekko stwardniały.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kuleczki doskonale smakują z jogurtem naturalnym lub hummusem jako dipem. Można je podać jako przekąskę, przystawkę lub dodatek do sałatki.
Przechowywanie: Pieczone kuleczki najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Można je również zamrozić i podgrzać przed podaniem.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańskie Placki z Cukinii

2 średnie cukinie, starte na tarce o dużych oczkach 1 marchewka, starta 1 mała cebula, drobno posiekana 1/2 szklanki mąki ...

Pieczeń Rzymska z Jajkiem, Czosnkiem Niedźwiedzim i Musztardą Francuską – Doskonałe Połączenie Smaków

Wskazówki dotyczące podania i przechowywania: Podawanie: Pieczeń rzymską z jajkiem, czosnkiem niedźwiedzim i musztardą najlepiej podać na ciepło, pokrojoną na ...

Niesamowicie pyszny przepis na świąteczny stół! Przepis na nadziewane ziemniaki

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Piecz grubo posiekane ziemniaki we wrzącej osolonej wodzie przez 20 do 25 minut, aż będą miękkie ...

„Skorupki Jajek w Ogrodzie: Naturalny Sekret Zdrowych Roślin”

FAQ 1. Czy skorupki jajek naprawdę działają cuda w ogrodzie? Tak, są naturalnym źródłem wapnia i innych minerałów, które wspomagają ...

Leave a Comment