Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!

2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
1 średni pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/2 pęczka świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1/2 limonki
Sól i pieprz do smaku
1/2 małej papryczki chili (opcjonalnie, dla pikantności)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie sosu kokosowo-limonkowego:

Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy. Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smaż przez około 1-2 minuty, aż zaczną wydzielać aromat.
Wlej mleko kokosowe na patelnię, dodaj sok i skórkę z limonki, curry (jeśli używasz), miód oraz sól i pieprz do smaku. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Przygotowanie ryby:

Na drugiej patelni rozgrzej trochę oleju (może być kokosowy lub oliwa z oliwek) i usmaż filety ryby na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i delikatnie się rozpadały. Dopraw solą i pieprzem.
Kiedy ryba jest gotowa, przełóż ją do sosu kokosowego i gotuj jeszcze przez 3-5 minut, aby przeszła smakiem sosu. Jeśli lubisz intensywniejszy smak, możesz dodać jeszcze trochę soku z limonki.
Przygotowanie salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis, Który Zawsze Zachwyca – Pyszne Smakołyki, Których Nie Można Się Oprzeć

Dodaj do ciasta kawałki świeżych owoców, takich jak jabłka, gruszki czy jagody, aby wzbogacić smak. Bez polewy: Zamiast polewy, oprósz ...

Szybki i pyszny przepis na chleb w 5 minut

Składniki: 350 g mąki pszennej (przesianej) 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli (dopraw do smaku) 5 g suchych drożdży 210 ...

Wegańskie Smażone Warzywa – Proste, Zdrowe i Aromatyczne

Składnik Ilość Marchew (pokrojona w słupki) 2 sztuki Cukinia (pokrojona w plasterki lub półplasterki) 1 sztuka Papryka czerwona (pokrojona w ...

PLACUSZKI ZIEMNIACZANE

Obierz ziemniaki i cebulę i pokrój je w paski. (Użyłam tarki na mandolinie, ale możesz też użyć robota kuchennego lub ...

Leave a Comment