Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Brownies z Czarnej Fasoli – Pyszne, Zdrowe i Bez Cukru!

Fasolę dobrze przepłucz pod zimną wodą, a jeśli używasz fasoli z puszki, odsącz ją z nadmiaru płynu.
Miksowanie składników:

Umieść fasolę w blenderze lub robocie kuchennym i zmiksuj na gładką masę. Jeśli masa będzie zbyt gęsta, dodaj 1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego, aby ułatwić blendowanie.
Przygotowanie ciasta:

Do zmiksowanej fasoli dodaj kakao, syrop klonowy, olej kokosowy, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Wszystko dobrze wymieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
Dodanie czekolady:

Jeśli chcesz, aby brownies miały kawałki czekolady w środku, dodaj do ciasta posiekaną gorzką czekoladę. Możesz również posypać nią ciasto przed pieczeniem.
Pieczenie:

Przelej ciasto do formy (ok. 20×20 cm), wcześniej wyłożonej papierem do pieczenia lub nasmarowanej olejem. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez 20-25 minut. Ciasto jest gotowe, gdy wbity w nie patyczek wychodzi suchy, ale nadal lekko wilgotny.
Studzenie i serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Większość ludzi źle to rozumie i wyrzuca puszkę. Prawidłowy sposób odczytywania daty „Najlepiej spożyć przed” lub „Najlepiej spożyć przed”

Wskazówki dotyczące przechowywania Aby zmaksymalizować okres przydatności do spożycia żywności w puszkach, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi przechowywania: Przechowuj ...

„Moc w Delikatności: Dzika Malwa (Malva Neglecta) i Ślaz Dziki (Malva Sylvestris) w Ziołowej Terapii Ciała i Umysłu

Umieść zioła w filiżance lub zaparzaczu. Zalej gorącą wodą o temperaturze około 80°C. Przykryj i parz przez 10–15 minut. Przecedź ...

Przepis na Pyszną Zupę Jajeczną: Łatwe Przygotowanie w Kuchni

FAQ Jak długo można przechowywać zupę jajeczną? Odpowiedź: Zupę jajeczną można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni w szczelnym pojemniku ...

7 Prostych Wskazówek, Jak Utrzymać Kuchenkę Mikrofalową w Czystości i Zdrowiu

Zawsze przykrywaj jedzenie pokrywką przeznaczoną do mikrofalówki lub talerzem. Dzięki temu unikniesz rozpryskiwania się tłuszczu i sosów, które mogą pozostawiać ...

Leave a Comment