Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Chrupiące Brokuły z „Serem” – Zdrowa i Smaczna Alternatywa!

Namocz nerkowce przez co najmniej 4 godziny (lub na noc), aby zmiękły. Następnie odcedź je i przepłucz wodą.
Przygotowanie „sera” nerkowcowego:

W blenderze umieść namoczone nerkowce, cebulę, czosnek, marchewkę, płatki drożdżowe, sok z cytryny, kurkumę, paprykę wędzoną, sól i pieprz. Blenduj wszystko na gładką pastę, dodając wodę, aby uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli masa jest zbyt gęsta.
Obróbka brokułów:

Umyj brokuł i podziel na różyczki. Możesz je lekko obgotować przez 2-3 minuty w osolonej wodzie, aby zmiękły, a następnie schłodzić je w zimnej wodzie (metoda blanszowania). Dzięki temu brokuł zachowa żywy kolor i chrupkość.
Pokrywanie brokułów “serem”:

Na przygotowaną blachę do pieczenia wyłóż różyczki brokuła, a następnie równomiernie nałóż na nie przygotowaną pastę serową. Użyj łyżki lub szpatułki, aby pokryć brokuły cienką warstwą.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Skórki od bananów: Zaskakujące zastosowanie i sposób na ich wykorzystanie w kuchni

1. Czy skórki bananów są jadalne? Tak, skórki bananów są w pełni jadalne, jednak ich konsystencja i smak mogą być ...

7 Vorteile des Kauens von rohem Knoblauch auf nüchternen Magen

Was wäre, wenn der Schlüssel zu mehr Ausgeglichenheit eine kleine, würzige Zehe wäre? Sicherlich alles andere als glamourös, aber die ...

Przepis na Kokosowe i Czekoladowe Trufle Bez Pieczenia, przepis Pokochają Twoi Goście!

Podanie: Porady: Wersja alkoholowa: Dodaj 1 łyżkę likieru kokosowego lub rumu do masy dla wyrafinowanego smaku. Wegańska wersja: Zamiast mascarpone ...

Teraz piekę to ciasto w każdą niedzielę. Potrzebne są tylko produkty, które dostępne są w każdym domu

Dodaj sodę do kefiru i pozostaw na 5 minut, następnie dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj. Połowę ciasta wlać do ...

Leave a Comment