Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Zapiekanki Warzywne – Pyszna i Zdrowa Alternatywa!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy lub oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj paprykę, cukinię, pieczarki i brokuły. Smaż przez kolejne 5-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale zachowają swoją chrupkość.
Dopraw warzywa oregano, tymiankiem, papryką wędzoną, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj.
Przygotowanie bazy:

W osobnej misce wymieszaj passatę pomidorową z wodą, dodaj płatki drożdżowe (jeśli używasz), sól i pieprz. Dopraw do smaku.
Układanie zapiekanki:

Na dno naczynia żaroodpornego (około 20×30 cm) wylej połowę mieszanki pomidorowej. Następnie ułóż na niej warstwę ziemniaków, a potem warzywa. Wylej resztę pomidorowej mieszanki na wierzch.
Pieczenie:

Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w piekarniku przez 25-30 minut, aż ziemniaki staną się miękkie.
Po tym czasie zdejmij folię i piecz jeszcze przez 10-15 minut, aż warzywa lekko się zrumienią, a zapiekanka zacznie się ładnie zarumieniać na wierzchu.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Super Kremowy Placek Jabłkowy – Gotowy w 5 Minut (Plus Pieczenie!)

Rodzaj jabłek: Kwaśne jabłka świetnie równoważą słodycz ciasta, ale możesz użyć swoich ulubionych odmian. Dodatki: Do ciasta możesz dodać garść ...

Korzyści z naparu goździkowego

Sojusznik w walce z bakteriami i dla zdrowszej jamy ustnej Czy wiesz, że goździki były używane od wieków ze względu ...

Jak Skutecznie Usunąć Rysy z Okularów: Sprawdzony Sposób, Który Działa w Mgnieniu Oka

Polerowanie soczewek: Po wtarciu pasty, użyj czystej części ściereczki, aby wypolerować soczewki, usuwając resztki pasty. Kontynuuj polerowanie, aż soczewki staną ...

Pyszne ciasto Schwarzwald – Przepis na doskonały deser!

PIECZENIE – BO CIACHO SUROWE TO NIE TO: Wlej ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia lub natłuszczonej (żeby się ...

Leave a Comment