Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Burger z Ciecierzycy i Pieczarek

Bułki do burgerów (wegańskie)
Sałata
Pomidor, pokrojony w plastry
Ogórek kiszony lub świeży, pokrojony w plastry
Ketchup, musztarda lub inny sos (opcjonalnie)
Sposób Przyrządzenia:
Przygotowanie kotletów:

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i lekko złote.
Dodaj drobno posiekane pieczarki i smaż przez 5-7 minut, aż zmiękną i wyparuje nadmiar wody.
W dużej misce rozgnieć ciecierzycę widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać drobno rozdrobnioną masę.
Do ciecierzycy dodaj usmażoną cebulę i pieczarki, bułkę tartą, mąkę, paprykę, kurkumę, sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie, aby wszystkie składniki się połączyły. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj więcej bułki tartej.
Z powstałej masy formuj kotlety wielkości burgerów.
Smażenie kotletów:

Na tej samej patelni (lub w nowej, jeśli trzeba) rozgrzej odrobinę oliwy. Smaż kotlety na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące na zewnątrz.
Składanie burgerów:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Naleśniki z kiełkami pszenicy: zdrowa i pyszna alternatywa klasycznych naleśników”

Główne składniki: 1 szklanka mąki pszennej (lub pełnoziarnistej) 1/2 szklanki kiełków pszenicy (mogą być świeże lub suszone) 2 jajka 1 ...

Nasze uszy ujawniają prawdziwy stan naszego zdrowia

Woskowina z domieszką krwi Jeżeli w uchu zostanie umieszczony patyczek higieniczny i pojawi się z niego krwawa woskowina, oznacza to, ...

Kremowy Sernik Truskawkowy w Formie Tarty

Przygotowanie nadzienia sernikowego: Ubij serek kremowy na gładką i kremową konsystencję. W osobnej misce ubij zimną śmietanę kremówkę, aż powstaną ...

Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt Ci nie powie, dziękuję później

Trzecim składnikiem jest rozmaryn. Rozmaryn jest od dawna stosowany ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i zdolność zwalczania łupieżu. Odgrywa ...

Leave a Comment