| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciecierzyca (ugotowana lub z puszki) | 1 puszka (ok. 240 g) |
| Pasta tahini (sezamowa) | 2–3 łyżki |
| Czosnek | 1–2 ząbki |
| Sok z cytryny | 2–3 łyżki |
| Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
| Woda (lub woda z gotowania ciecierzycy) | 3–4 łyżki |
| Sól | Do smaku |
| Kmin rzymski (opcjonalnie) | 1/2 łyżeczki |
Yo Make również polubił
Napój cytrynowo-marchwiowy na odchudzanie
6 powodów, dla których warto dodać ser wiejski do swojej diety
Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
Jak za każdym razem przyrządzić idealną jajecznicę